Tonfisk med asiatisk sallad
Japp jag Ă€r grĂ€sĂ€nkling idag och det har poppats massor med skön musik i vanlig ordning men det som skiljer denna kvĂ€llen mot en vanlig fredag Ă€r att jag Ă€r ensam hemmaâŠ
Och vad gör han dÄ?
Jo dĂ„ passar han pĂ„ att laga nĂ„got som den bĂ€ttre hĂ€lften inte Ă€r sĂ„ fullt förtjust i đ
SÄ pÄ vÀgen hem frÄn jobbet passerade jag saluhallen och köpte en bit tonfisk. Sedan lite inköp för min tanke som vÀxte fram pÄ vÀgen till saluhallen.
Det resulterade i tonfisk och sallad med asiatiska influenser đ
Nu skall jag kolla pĂ„ filmer hon inte gillar och Ă€ta chips hon inte heller gillar đ€©
Klicka hĂ€r för rabattkoder och erbjudanden đ
För en grÀsÀnkling/grÀsÀnka:
đ Ingredienser
2 st morötter
ett litet stÄnd pak choi
en nÀve sockerÀrtor
1 st tomat
En skvÀtt sjöpungsfond
En del fÀrsk koriander
Lagom mycket thaibasilika
En skvÀtt japansk soja
Rimlig mÀngd flytande honung
En skvÀtt mirin
MajonnÀs
HabanerosÄs
Chiliflakes
300 g tonfiskfilé i bitar
Chilirostade sesamfrön
Salt
Svartpeppar
Olja
đȘ Tillagning
Strimla morötterna, pak choi och sockerÀrter
đïž
Hacka tomaterna i mindre bitar. Finhacka örterna
đïž
LÀgg allt i en stor skÄl. HÀll pÄ soja, honung, sjöpung och mirin. Blanda runt ordentligt
đïž
Blanda ihop majonnÀs med habanerosÄs och chiliflakes
đïž
VÀnd tonfisken i de chilirostade sesamfröna
đïž
Salta och peppra fisken
đïž
Stek fisken i 1â2 minuter per sida i olja pĂ„ hög vĂ€rme
đ
Servera fisken med salladen och majonnÀsen
đœïž
Missa inte nÄgot inlÀgg eller recept genom att
Följa đ @the.real.cg.lagar.mat âš
