Flapstek med rostade rotfrukter

Flapstek med rostade rotfrukter och bea

Recept đŸ”œ Flapstek med rostade rotfrukter och bea 👹‍🍳 @the.real.cg.lagar.mat

SÄhÀr borde det vara nÀr det Àr som sÀmst!

Gött kĂ€k och ett glas rött 👌

Dessutom enkel matlagning som nĂ€stan skulle kunna göras frĂ„n soffan


Eftersom bĂ„de airfryern och stektermometern skickar ett pling till mobilen nĂ€r det Ă€r lĂ€ge att lyfta röven 😃

HĂ€r anvĂ€nde jag dessutom köpe-bea som lyftes med chiliblandning och umamifond 😋

🛒 Ingredienser
Flapsteak- eller flankstek
Vitlöksklyftor
Olivolja
Smör
Timjan
Fredchill chiliblandning med rostad vitlök, timjan och rosmarin
JordÀrtskockor, skalade och halverade
Mandelpotatis, skalade och halverade
Köpe-bea
En skvÀtt sjöpungsfond
Fredchill chiliblandning med rostad vitlök

đŸ”Ș Tillagning
SÀtt ugnen pÄ 150 grader
âČ
Tryck till vitlöksklyftorna sÄ att de öppnar upp sig
âČ
Torka av köttet och gnid in med olja, krydda med salt och peppar
âČ
Stek eller grilla köttet ca 2 min pÄ varje sida med vitlöken
âČ
TillsÀtt smör, chiliblandning och timjan, ös köttet med smöret
âČ
LÀgg kött och vitlök i en ugnssÀker form och hÀll över stekskyn med kryddblandningen
âČ
Tillaga mitt i ugnen till 56–58° innertemperatur och lĂ„t köttet vila i rumstemperatur ca 10-15 min innan du skĂ€r det tunt (mot fibrerna)
âČ
Kör skockorna och potatisen i airfryern pĂ„ ”fries-lĂ€get” (~20 minuter)
âČ
Blanda ihop köpe-bean med chiliblandning och sjöpungsfond
🛎
Servera köttet med de rostade rotfrukterna och bea
đŸœïž

Följ gĂ€rna för inspiration, recept & tips âŹ‡ïž
@the.real.cg.lagar.mat

Flapstek med rostade rotfrukter och bea
Exit mobile version