Sej inte nej

Sej kanske kanske kanske

Denna veckas fredagsfirre blev sej
⁠
⁠
Sej som fick sĂ€llskap av morötter och svartkĂ„l som stekts i sjöpungsfond och soja och serverades med pĂ€rstomp (potatismos) och en sallad 😋⁠
⁠
Till efterrĂ€tt blev det Ă€pplen som stektes i airfryern tillsammans med kesella, vanilj, glass, kex, citronmeliss och Ă€tbara blommor đŸ€© ⁠
⁠
🛒 Ingredienser ⁠
Sej (eller annan fisk)⁠
Potatis⁠
Shalottenlök, finhackad⁠
Morötter, slantade⁠
SvartkÄl, repad⁠
Sjöpungsfond⁠
Japansk soja⁠
Vitt torrt vin⁠
Timjan⁠
Salt⁠
Svartpeppar⁠
Vitpeppar⁠
Smör⁠
Rapsolja⁠
GrÀdde⁠
Sallad + VÄrlök⁠
Krasse⁠
⁠
đŸ”Ș Tillagning⁠
FrÀs löken i rapsolja tills den blir glansig⁠
âČ⁠
TillsÀtt morötter samt timjan och frÀs vidare nÄgra minuter⁠
âČ⁠
LÀgg i svartkÄlen och en klick smör och frÀs runt en stund till⁠
âČ⁠
TillsÀtt vin, soja och sjöpungsfond och lÄt koka in i grönsakerna nÄgot⁠
âČ⁠
Koka potatisen till den mjuknat⁠
âČ⁠
TillsÀtt smör, grÀdde & vitpeppar och pressa med en potatisstomp⁠
âČ⁠
Krydda fisken med salt och valfria kryddor (jag anvÀnde en kryddblandning jag köpt i danmark)⁠
âČ⁠
Stek fisken ca 2 minuter pÄ varje sida ⁠
âČ⁠
Gör i ordning sallad och blanda dressing med olivolja, sjöpungsfond och vinÀger⁠
🛎⁠
Servera fisken med grönsaksfrÀset, potatismos och sallad och toppa med krasse⁠
đŸœïžâ 
⁠
Missa inte nÄgot inlÀgg eller recept genom att⁠
Följa 👉 @the.real.cg.lagar.mat ✹⁠

sej potatismos⁠
Exit mobile version