Pankopanerad bergtunga med dillslungad potatis och sparris

Pankopanerad bergtunga med dillslungad potatis och sparris

IgÄr blev det en riktig pangmiddag med vitlöksfrÀst zucchini till förrÀtt, pankopanerad bergtunga till varmrÀtt och ljuvliga jordgubbar till efterrÀtt.

Bergtungan kompletterades perfekt av den hĂ€rligt krĂ€miga dillpotatisen, vars doft för tankarna till svenska sommarĂ€ngar. Och för att toppa det hela – fĂ€rsk sparris som ger bĂ„de fĂ€rg och textur till tallriken.

Kom ihĂ„g att ibland behöver vi bara stanna upp och njuta av livets smĂ„ guldkorn – precis som dessa underbara rĂ€tter 💚

🛒 Ingredienser förrĂ€tt
1 zucchini, i skivor
1 vitlöksklyfta
0,5 citron, saft och zest
1 frp Mozzarella
Kapris
FĂ€rsk basilika
Nymalen svartpeppar
Olivolja

đŸ”Ș Tillagning
Fritera kapris
âČ
Stek vitlök i olivolja försiktigt nÄgra minuter, den ska inte fÄ fÀrg
âČ
Ta bort vitlöken ur oljan innan du lÀgger i zucchini
âČ
Stek zucchini i vitlöksoljan nÄgon minut pÄ varje sida
âČ
LÀgg upp zucchinin pÄ ett fat
âČ
Riv över citronzest och nÄgra droppar citronsaft
âČ
Dela buffelmozzarella i mindre bitar och lÀgg ovanpÄ zucchinin
âČ
Strössla över friterad kapris, citronzest, basilikablad och krydda med svartpeppar
🛎
Ringla olivolja över innan servering
đŸœ

🛒 Ingredienser huvudrĂ€tt
Bergtunga
Potatis
Sparris
Rödpepparmix
Ägg
Panko
Dill

đŸ”Ș Tillagning
Kör potatis och sparris i sous vide med smör och salt pÄ 85 grader 60 minuter⁠
âČ
Krydda fisken med rödpepparmix, vÀnd i Àgg och sedan panko
âČ
Stek fisken frasig i smör och olja
âČ
VĂ€nd runt potatisen i finhackad dill
🛎
Servera fisken med dillslungad potatis och sparris
đŸœ

Missa inte nÄgot inlÀgg eller recept genom att
Följa 👉 @the.real.cg.lagar.mat ✹

pankopanerad bergtunga fredagsfeeling
Exit mobile version