Pankopanerad bergtunga med dillslungad potatis och sparris
IgÄr blev det en riktig pangmiddag med vitlöksfrÀst zucchini till förrÀtt, pankopanerad bergtunga till varmrÀtt och ljuvliga jordgubbar till efterrÀtt.
Bergtungan kompletterades perfekt av den hĂ€rligt krĂ€miga dillpotatisen, vars doft för tankarna till svenska sommarĂ€ngar. Och för att toppa det hela â fĂ€rsk sparris som ger bĂ„de fĂ€rg och textur till tallriken.
Kom ihĂ„g att ibland behöver vi bara stanna upp och njuta av livets smĂ„ guldkorn â precis som dessa underbara rĂ€tter đ
đ Ingredienser förrĂ€tt
1 zucchini, i skivor
1 vitlöksklyfta
0,5 citron, saft och zest
1 frp Mozzarella
Kapris
FĂ€rsk basilika
Nymalen svartpeppar
Olivolja
đȘ Tillagning
Fritera kapris
âČ
Stek vitlök i olivolja försiktigt nÄgra minuter, den ska inte fÄ fÀrg
âČ
Ta bort vitlöken ur oljan innan du lÀgger i zucchini
âČ
Stek zucchini i vitlöksoljan nÄgon minut pÄ varje sida
âČ
LÀgg upp zucchinin pÄ ett fat
âČ
Riv över citronzest och nÄgra droppar citronsaft
âČ
Dela buffelmozzarella i mindre bitar och lÀgg ovanpÄ zucchinin
âČ
Strössla över friterad kapris, citronzest, basilikablad och krydda med svartpeppar
đ
Ringla olivolja över innan servering
đœ
đ Ingredienser huvudrĂ€tt
Bergtunga
Potatis
Sparris
Rödpepparmix
Ăgg
Panko
Dill
đȘ Tillagning
Kör potatis och sparris i sous vide med smör och salt pĂ„ 85 grader 60 minuterâ
âČ
Krydda fisken med rödpepparmix, vÀnd i Àgg och sedan panko
âČ
Stek fisken frasig i smör och olja
âČ
VĂ€nd runt potatisen i finhackad dill
đ
Servera fisken med dillslungad potatis och sparris
đœ
Missa inte nÄgot inlÀgg eller recept genom att
Följa đ @the.real.cg.lagar.mat âš
